Der Herbst ist da: Tipps für die Haarpflege während des saisonalen Haarausfalls

Der Herbst ist da: Tipps für die Haarpflege während des saisonalen Haarausfalls

Der Herbst ist die Zeit, in der viele von uns vermehrten Haarausfall bemerken. Saisonaler Haarausfall sollte jedoch keine Besorgnis auslösen, auch wenn mehr Haare ausfallen als die normale tägliche Durchschnittsmenge von bis zu 100 Haaren pro Tag. Der vermehrte Haarausfall dauert vier bis acht Wochen, und die Ursache liegt in den Sommermonaten, wenn unser Haar aufgrund des Schutzes vor UV-Strahlen intensiver wächst.

Verfolgen Sie Veränderungen und reagieren Sie rechtzeitig

Wenn Sie feststellen, dass der vermehrte Haarausfall länger als acht Wochen anhält, kann die Ursache in einem anderen Grund liegen. Die Ursache für Haarausfall kann genetisch bedingt sein, durch Stress, falsche Ernährung, Vitaminmangel, hormonelle Störungen oder andere gesundheitliche Faktoren. Deshalb ist es zunächst notwendig, einen Arzt zu konsultieren.

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Jedes Haar hat seinen eigenen Lebenszyklus. Die erste Phase dauert zwei bis fünf Jahre, in dieser Phase wächst das Haar kontinuierlich und regelmäßig, das Haar ist "aktiv". In der zweiten Phase trennt sich das Haar von der Wurzel und stirbt so ab, bleibt jedoch in der Follikel und wartet darauf, dass neues Haar wächst. Das Haar bleibt in der dritten Phase in der Follikel und wartet auf den Haarausfall, bis die Wurzel des neuen Haares stärker wird. Wenn die Wurzel des neuen Haares in der letzten Phase stark genug wird, fällt das alte Haar aus, und das neue Haar erscheint an der Oberfläche. Die Anzahl der Haare auf der Kopfhaut hängt von der Anzahl der Follikel ab, und diese Anzahl ist vorbestimmt. Dies bedeutet, dass die Anzahl der Follikel oder die Anzahl der Haare nicht erhöht werden kann. Haare können jedoch angeregt werden, schneller zu wachsen.

Vergessen Sie nicht zu entspannen

Haare benötigen Nahrung, um zu wachsen und sich zu entwickeln, und eine richtige Ernährung kann das Haarwachstum stimulieren. Es ist notwendig, eine ausreichende Menge Wasser zu trinken und eine Ernährung zu befolgen, die reich an Vitaminen, Mineralien und Eisen ist. Auch eine Änderung der Lebensgewohnheiten und die Einführung von Bewegung oder anderen Hobbys, die Stress abbauen, können das Haarwachstum stimulieren.

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Richtige Pflege von der Wurzel bis zu den Spitzen

Die richtige Haarpflege kann das Wachstum stark beeinflussen und Schäden und Haarbruch verhindern. Seien Sie vorsichtig, Ihr Haar nicht zu kämmen, wenn es nass oder unzureichend getrocknet ist, da dies zu leichtem Haarbruch führt, und manchmal kann dies für Ihre Kopfhaut eine schmerzhafte Erfahrung sein. Ein Fehler ist es, mit feuchtem Haar schlafen zu gehen, da dies zu Haarbruch führt. Außerdem gehen die natürlichen Öle, die vom Kopfkissenbezug aufgenommen werden, verloren, was zu einer Austrocknung des Haares führt. Um die genannten Schäden zu verhindern, wird empfohlen, Ihr Haar vor dem Schlafengehen in einen Zopf zu binden oder eine Seidenmütze zu tragen. Beim Trocknen und Stylen der Haare sollte immer ein Produkt zum Schutz der Haare vor hohen Temperaturen verwendet werden.

Fenugreek + Massage = Ergebnisse

Das Haarwachstum kann durch Produkte beeinflusst werden, die die Mikrozirkulation stimulieren. Die Lotion gegen Haarausfall mit Bockshornklee und Rosmarin bringt eine synergistische Kombination von Extrakten, die das Wachstum schneller fördern. Sie wird auf die trockene Kopfhaut mit einem Applikator aufgetragen und dann mit leichten Bewegungen in die Kopfhaut einmassiert - je länger, desto besser! Die Massage der Kopfhaut regt die Mikrozirkulation (Blutfluss) an, was mehr Sauerstoff zu den Haarwurz