Wie man Spliss und Haarschäden vorbeugt (und lindert)

Es ist fast unmöglich, auf gesundem, unbehandeltem Haar zu stoßen, das nicht mindestens einmal in der Teenagerzeit eine Experimentierphase mit Farben durchlaufen hat. Dennoch ist es mit etwas Aufmerksamkeit, den Händen erfahrener Friseure und diesen Schritten möglich, gefärbtes und gesundes Haar vom Ansatz bis zu den Spitzen zu haben.

1. Regelmäßiger Haarschnitt Obwohl regelmäßige monatliche Besuche in Ihrem Lieblings-Friseursalon leider nicht dazu beitragen werden, dass Ihr Haar schneller wächst, tragen sie erheblich zu seiner Gesundheit, Fülle, Glanz und - Länge bei. Gespaltene, unschöne Haarspitzen brechen leicht ab, wodurch das Haar tatsächlich grober und kürzer wird. Um Unzufriedenheit mit Ihrer Frisur zu vermeiden, gönnen Sie sich ab und zu eine Schneidebehandlung und gönnen Sie sich dabei auch eine wohltuende Kopfmassage.

2. Shampoo sorgfältig auswählen Obwohl Shampoo nur wenige Momente lang in Ihrem Haar ist, bevor Sie es ausspülen, ist es ein sehr wichtiger Faktor für die Gesundheit und das schöne Aussehen Ihres Haares. Produkte voller künstlicher Farbstoffe, Parabene und Silikone maskieren Schäden am Haar, machen es langfristig schwerer, leblos und ohne Volumen. Neben dem Erscheinungsbild des Haares ist auch die Zusammensetzung des Shampoos für die Gesundheit der Kopfhaut wichtig. Shampoos ohne Silikone und SLS sind nicht umsonst einer der größten Trends in der Welt der Haarpflege. Probieren Sie sie aus, Sie werden überrascht sein, wie weich und flauschig Ihr Haar sein wird, unabhängig davon, ob es lang, kurz, glatt oder gewellt ist, und die Kopfhaut wird gesund und ausgewogen sein.

3. Vorsicht beim Färben Friseurtechniken haben sich stark weiterentwickelt, und Produkte zur Haarfärbung sind sowohl für das Haar als auch für die Umwelt sicherer geworden. Verfahren wie das Bleichen sind jedoch nach wie vor schädlich für die Elastizität und Struktur des Haares. Wenn Sie sich auf ein solches Abenteuer einlassen, die Haarfarbe zu ändern, verzichten Sie auf die Risiken, dies zu Hause zu tun, und überlassen Sie es den Experten. Ein guter Friseur kann abschätzen, wie lange es dauern wird, bis Sie den gewünschten Farbton erreichen, und Sie vor allem überzeugen, den Prozess langsam, aber sicher zu beginnen. Anstatt sich selbst zu färben, übernehmen Sie die vielleicht sogar wichtigere Rolle der Vorbereitung und Pflege der Haargesundheit. Vor und nach dem eigentlichen Färben setzen Sie regelmäßig auf die Anwendung von Masken und Packungen, sowohl gekauft als auch selbstgemacht, die das Haar voll, fest und elastisch halten.

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5. Öle in Ihre Routine einführen Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigenen Masken und Packungen herzustellen, verwenden Sie unbedingt natürliche, kaltgepresste, Bio-Öle. Es ist bereits weit verbreitet bekannt, wie wertvoll Öle in der Haarpflege sind. Sie tragen zur Gesundheit der Kopfhaut bei, verhindern Irritationen und Schuppen, stimulieren das Haarwachstum, machen das Haar stark und glänzend, nähren trockene Spitzen, verhindern, dass sie schuppen und brechen... Es ist gut, dass die meisten Öle wie Mandel, Argan, Rizinus und Kokosnuss gleichermaßen vorteilhaft in der Haarpflege sind, aber auch für die Haut, sodass das von Ihnen gewählte Öl multifunktional sein wird.

6. Kämmen und massieren Sie Ihre Kopfhaut Wie Sie wissen, sollten Sie in die Haarpflege investieren, und eine dieser Investitionen ist sicherlich eine gute Haarbürste. Unabhängig vom Material muss die Bürste stark genug, aber auch sanft zum Haar und zur Kopfhaut sein. Neben dem Entfernen der üblichen täglichen Menge an ausgefallenen Haaren durch Bürsten stimuliert dieselbe Prozedur die Durchblutung der Kopfhaut und verteilt gleichzeitig das natürliche Fett, das das Haar vor dem Austrocknen schützt. Sie können Ihr Bürstenritual auch durch Massieren mit natürlichen Ölen mit Zusatz von Rosmarinätherischem Öl erweitern, was die Follikel weiter durchblutet und somit die Haarwurzeln stärkt.

7. Verzicht auf Styling-Werkzeuge Die häufige und nachlässige Verwendung eines Locken- oder Glätteisens, eines beliebten Haarglätters oder -eisens, kann das Haar weiter schädigen. Wenn Sie ihr keine wohlverdiente Ruhe gönnen und sie an der frischen Luft ohne Styling trocknen können, stellen Sie sicher, dass Sie sie nur dann locken oder glätten, wenn sie vollständig trocken ist und gut mit einem Hitzeschutzprodukt geschützt ist. Natürlich sollten Sie, wie bei allem, vorsichtig sein, wenn es um das Styling geht, also versuchen Sie, es so selten wie möglich zu tun.

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9. Gesunde Ernährung und viel Wasser trinken Natürlich ist, wie bei der Haut, das Haar oft das Ergebnis unserer Entscheidungen, die nicht nur Shampoo und Conditioner betreffen. Alles, was wir essen und trinken, beeinflusst stark die Fettsekretion, die Gesundheit der Kopfhaut, den Glanz des Haares und sogar sein Wachstum. Wenn Sie möchten, dass Ihr Haar und Ihre Haut ein Spiegel Ihrer inneren Gesundheit sind, gönnen Sie ihnen das, was sie am meisten lieben - viele frische, unverarbeitete und ganze Lebensmittel in Form von Gemüse und Obst, ausreichend Wasser und viel qualitativen Schlaf.